Para uma grande proporção da população global, saúde mental e trabalho estão integralmente interligados. E agora a saúde mental está incluída na análise de riscos ocupacionais presente na NR-1, como veremos adiante.
Entendendo melhor a saúde mental
De maneira geral, a saúde mental é um estado de bem-estar mental que permite que as pessoas lidem com o estresse da vida, realizem suas habilidades, aprendam bem e trabalhem bem, e contribuam para suas comunidades.
Estima-se que 15% dos adultos em idade produtiva tenham um transtorno mental em qualquer momento. Tais situações ocorrem independentemente se o trabalho contribuiu causalmente para elas.
No entanto, os problemas na saúde mental geram um efeito negativo na saúde física e no funcionamento cognitivo, comportamental, emocional, social e relacional de uma pessoa.
Como consequência, o potencial produtivo de um colaborador pode sofrer redução no desempenho, queda na capacidade de trabalhar com segurança e dificuldade em manter o foco e a concentração.
Prejuízos por problemas de saúde mental
A World Health Organization (OMS) destaca que:
- Ambientes de trabalho precários, incluindo discriminação e desigualdade, cargas de trabalho excessivas, baixo controle do trabalho e insegurança no emprego, representam um risco para a saúde mental.
- Globalmente, estima-se que 12 bilhões de dias úteis sejam perdidos todos os anos devido à depressão e à ansiedade, a um custo de US$ 1 trilhão por ano em perda de produtividade.
Outras informações comprovam que a questão da saúde mental dos trabalhadores é uma preocupação global e de importância significativa.
O relatório State of the Global Workplace de 2024 da Gallup enfatiza a necessidade de abordar uma “deterioração global da saúde mental”. O levantamento inclui dados de cerca de 128.000 adultos empregados em mais de 160 países e áreas ao redor do mundo.
Profissionais tristes e estressados
O Brasil é o quarto país com mais profissionais tristes ou com raiva diária na América Latina, segundo o mesmo estudo. Os brasileiros também ocupam a sétima posição entre os mais estressados da região: 46% afirmam sentir estresse diariamente.
“Nem todos os problemas de saúde mental estão relacionados ao trabalho, mas o trabalho é um fator nas avaliações da vida e nas emoções diárias”, afirmam os autores do relatório. Segundo eles, o ambiente profissional pode desempenhar um papel significativo no enfrentamento da crise de saúde mental no mundo.
Para ilustrar o cenário atual, em 2023, foram concedidos 288.041 benefícios por incapacidade devido a transtornos mentais e comportamentais no Brasil. Esse total contempla tanto os benefícios por incapacidade temporária (antigo auxílio-doença), quanto os benefícios por incapacidade permanente (antiga aposentadoria por invalidez), segundo dados do Ministério da Previdência Social.
O avanço dos transtornos mentais no ambiente de trabalho é uma questão crescente e preocupante. Com o aumento da pressão por produtividade, eficiência e a constante necessidade de “estar presente”, os trabalhadores enfrentam níveis elevados de estresse, ansiedade e esgotamento emocional.
Diante desse quadro, a legislação trabalhista deu um passo importante, ao atualizar a Norma Regulamentadora 1 (NR-1), exigindo a inclusão dos Riscos Psicossociais.
Quais foram as atualizações da NR-1?
As mudanças recentes na Norma Regulamentadora NR-01 trouxeram uma nova e significativa exigência para as empresas: a inclusão da saúde mental no Relatório de Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO).
Essa atualização reflete a crescente conscientização sobre a importância do bem-estar psicológico no ambiente de trabalho e a necessidade de tratar a saúde mental com a mesma seriedade que a saúde física.
Leia também: Gerenciamento de Riscos Ocupacionais e o Programa de Gerenciamento de Riscos: como funcionam
Por que a inclusão da saúde mental na NR-1 é importante?
Prevenção de Problemas Psicológicos – a inclusão da saúde mental no GRO permite que as empresas adotem medidas preventivas mais eficazes, evitando o surgimento de transtornos psicológicos graves entre os colaboradores.
Ambiente de Trabalho Mais Saudável – ao reconhecer e tratar os riscos relacionados à saúde mental, as empresas contribuem para um ambiente de trabalho mais saudável, o que melhora o clima organizacional e aumenta a produtividade.
Conformidade Legal e Proteção – cumprir com a nova exigência da NR-1 não é apenas uma questão de estar em conformidade com a legislação. É também uma forma de proteger a empresa contra possíveis processos trabalhistas e reduzir o absenteísmo relacionado a questões de saúde mental.
Vale destacar que as mudanças introduzidas pela Portaria MTE nº 1.419, de 27 de agosto de 2024, entrarão em vigor apenas 270 dias após a sua publicação, ou seja, em 25 de maio de 2025. Isso permite às empresas um período de adaptação para a implementação das novas exigências.
Estratégias para promover a saúde mental dos colaboradores
Práticas positivas e de apoio no local de trabalho podem melhorar a saúde mental dos funcionários, o moral da empresa e seus resultados financeiros.
Veja como as empresas podem se preparar:
1. Treinar os gerentes para promover saúde e bem-estar
A liderança precisa estar presente para criar uma cultura psicologicamente saudável. Gerentes e supervisores que trabalham diretamente com os funcionários são essenciais para implementar e sustentar suas políticas e procedimentos e criar um ambiente geral de apoio.
Gerentes de nível médio são frequentemente os guardiões do bem-estar dos funcionários. Sem a adesão deles, essas oportunidades não são necessariamente as principais prioridades de muitos funcionários.
2. Garantir o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal
Há uma forte conexão entre saúde mental e equilíbrio entre vida pessoal e profissional, ou seja, o quanto alguém consegue equilibrar responsabilidades profissionais e pessoais. É importante reconhecer essa correlação para promover uma cultura de trabalho mais solidária e compassiva.
Implementar horários de trabalho flexíveis e opções de trabalho remoto é uma maneira tangível de promover o bem-estar.
Veja também: Como a saúde mental pode impactar sua empresa
3. Criar diretrizes claras no local de trabalho para saúde e segurança
Comece a criar um ambiente de trabalho saudável, estabelecendo e aplicando políticas e práticas claras de saúde e segurança. Essas diretrizes podem ajudar a desenvolver processos para abordar prevenção, identificação precoce, suporte e reabilitação para sofrimento, esgotamento, abuso de substâncias e outras preocupações de saúde mental.
Também é importante estabelecer regras que proíbam assédio e intimidação, um processo para investigar reclamações e consequências para violações.
4. Oferecer programas que promovam a saúde física
Estudos mostram que há benefícios para a saúde mental no exercício físico. Por exemplo, exercícios aeróbicos, incluindo corrida, natação, ciclismo e caminhada, comprovadamente reduzem a ansiedade e a depressão.
5. Fornecer treinamento em habilidades socioemocionais
O aprendizado social e emocional aumenta a satisfação dos funcionários e diminui a rotatividade. Isso ocorre porque aumenta a capacidade das pessoas de empatia e sua inteligência emocional. O que, por sua vez, cria melhor comunicação, habilidades de liderança e um ambiente de trabalho mais agradável.
6. Tornar os serviços de saúde mental mais acessíveis
Disponibilizar apoio psicológico para os colaboradores é uma das formas mais diretas e eficazes de cuidar da saúde mental dos funcionários. Isso pode ser feito por meio da oferta de terapia online ou presencial, sessões de aconselhamento ou consultas com um psicólogo.
Ter um profissional capacitado para ouvir e ajudar a lidar com problemas emocionais pode ser um grande benefício para os colaboradores. Certifique-se de que todos os colaboradores estejam cientes desses recursos e de como acessá-los.
7. Realizar o monitoramento contínuo
Incorpore a saúde mental nos processos contínuos de monitoramento de riscos ocupacionais, assegurando que as medidas de prevenção sejam revisadas e atualizadas regularmente.
A alteração na NR-1, que exige a inclusão da saúde mental no relatório GRO, é um passo importante para promover a saúde integral dos trabalhadores. Com essa mudança, as empresas têm a oportunidade de criar um ambiente de trabalho mais seguro e acolhedor, onde o bem-estar dos colaboradores é uma prioridade central.
Adaptar-se a essa nova exigência não é apenas uma questão de conformidade, mas uma estratégia para construir uma organização mais forte, produtiva e humana.
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As normas regulamentadoras são atualizadas periodicamente e demandam atenção redobrada para que sejam atendidas. Mas, muitas vezes, as empresas não têm como estar de olho em todas as novidades nas legislações, como a mudança na NR-1.
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